Знакомимся с метаболизмом
С термином «метаболизм» встречаются спортсмены, фитнес – инструктора, диетологи и люди, изучающие вопросы с похудением.
Метаболизм олицетворяет обмен веществ, происходящий в организме. И очень даже немногие знают значение этого слова.
Что такое метаболизм?
Вообще, это не один, а несколько процессов, функционирующих в нашем организме для того, чтобы поддержать его жизнь. При помощи этих процессов наше тело реагирует на изменения в окружающей среде, заживляет раны, растет и размножается.
Все жизненные процессы влекут за собой обмен веществ. Процессы могут быть разрушительными – их называют катаболизмом и созидательными – анаболизмом.
Continue reading «Что такое метаболизм?»