Народная медицина и полезные советы о здоровье
С чем у вас ассоциируется зарядка? С чем-то из периода детского сада или младшей школы? А между тем, зарядка – это отличный способ сохранить тонус мышц и подвижность суставов в любом возрасте. Особенно важно поддерживать физическую активность людям старшей возрастной группы, поэтому следует разработать оптимальную программу занятий.
Continue reading «Зарядку делаем все»
Эмоциональный интеллект – это способность распознавать, выражать и регулировать собственные эмоции. Недавние исследования показывают: высокий уровень развития эмоционального интеллекта дает возможность в полной мере раскрыть заложенный потенциал ребенка.
Continue reading «Как развить эмоциональный интеллект ребенка»
Если ваши волосы плохо поддаются укладке, выглядят тусклыми и безжизненными, а кончики постоянно ломаются, значит, пришло время пересмотреть привычный уход. Необязательно выбрасывать все средства, которые вы использовали раньше и срочно искать им замену. Достаточно дополнить уход за волосами препаратами на основе природных компонентов.
Continue reading «Преображение волос с кефирными масками»
Ведь именно они делают взгляд выразительным. Главное – подобрать правильную форму и подходящий цвет.
Continue reading «Архитектура бровей, этапы и методы»
Памятью обычно называют сам мыслительный процесс, который объединяет в себе три главные функции:
А для того, чтобы наша нервная система не перенапрягалась, мыслительный процесс «оснащён» функцией забывания.
Обычно наш мозг сам старается просто «стереть» любую информацию, которая для нас может быть деструктивной, для того, чтобы оградить нас от нежелательных неприятных эмоций и переживаний.
Continue reading «Советы и рекомендации как улучшить память»
Современные модники и модницы идут в ногу со временем. Теперь они обуваются в интернет-магазинах, в так называемом онлайн-режиме. Вопреки консервативным отрицательным мнениям, такой способ процесса покупки удачно практикуется не только за рубежом, но и у нас. Даже в небольших посёлках и деревнях. Необходимыми атрибутами совершения покупки являются наличие интернета и проводящих его устройств.
Continue reading «Как выбрать брендовую обувь»
Волос – это нитевидный биоматериал, состоящий преимущественно из белков, в частности кератина – структурного материала рогового слоя волос. Волосяной фолликул или волосяная луковица – это корень волоса, находящийся под кожей. Видимая часть волоса называется стержнем.
Continue reading «Уход за волосами по-научному»
Ошибочно думать, что, когда человек спит, он просто отдыхает. Сон – это период времени, когда вырабатываются важные для организма гормоны. С их помощью регулируются обменные процессы, работа щитовидной железы, разных органов и систем. После десяти часов вечера начинается выработка соматотропного гормона, отвечающего за рост клеток; а начиная с двенадцати часов ночи, организм вырабатывает мелатонин – гормон, который регулирует циклы сна и бодрствования.
Continue reading «10 правил здорового и счастливого сна»
Каждая женщина имеет определенный тип внешности, который часто её не устраивает. Например, светлокожие девушки мечтают о бронзовом загаре, но генетически их кожа не предрасположена к этому процессу, и дамы кажутся сами себе бледными, безжизненными, скучными. Конечно, это их субъективное мнение, но в любом случае этот, казалось бы, недостаток можно превратить в достоинство. Например, подобрать правильный цвет волос.
Continue reading «Советы по выбору цвета волос для бледной кожи»
Сломавшийся ноготь может пробудить чувство раздражения даже у того, кто обычно не склонен грызть ногти. На самом деле, исправить дефект в виде сломанного или расслоившегося ногтя практически невозможно. Так что лучше всего просто обрезать все ногти под корень и начать их отращивать заново.
Continue reading «Как заставить свои ногти расти быстрее?»