Как правильно полоскать горло?

Как правильно полоскать горло

Данная процедура позволяет убивает болезнетворные бактерии на слизистой. Исследования показали, что пациенты, которые полоскали горло простым солевым раствором три раза в день, быстрее выздоравливали. Другие эксперименты доказали, что раствор из соли и соды помогает бороться с болью в горле. Однако чтобы не навредить себе, нужно знать несколько правил. Рассказываем обо всём подробно.

Основные правила:
Continue reading «Как правильно полоскать горло?»

Обзор «48 законов власти», Роберт Грин

Обзор "48 законов власти", Роберт Грин

Книга о том, как вести себя, чтобы стать успешной гнидой. Ограничение 16+
Часть описанных законов весьма нейтральны и разумны, часть являют собой проявление злодейства и подлости. Если жить по всем 48 законам, это сделает из вас злобного, беспринципного урода.

Continue reading «Обзор «48 законов власти», Роберт Грин»

Почему зимой мы чаще болеем гриппом?

Почему зимой мы чаще болеем гриппом?

Ежегодно 5 миллионов человек в мире подхватывают грипп, а около 250 тысяч человек из них умирают. Чаще всего от осложнений страдают дети и старики: их организм не может бороться с вирусом на полную мощность. При этом большинство случаев заболевания приходятся на зиму. Рассказываем, как себя обезопасить в холодный сезон.

  Continue reading «Почему зимой мы чаще болеем гриппом?»

Чай или кофе? Ваши вкусы зависят от вашей генетики

Чай или кофе? Ваши вкусы зависят от вашей генетики

Учёные изучили то, как мы воспринимаем горький вкус и то, как это влияет на выбор утреннего напитка. Оказалось, по вашим геном можно определить, будете вы кофеманом или поклонником чая. Результаты эксперимента опубликовали в журнале Scientific Reports.

  Continue reading «Чай или кофе? Ваши вкусы зависят от вашей генетики»

Правила правильного питания при повышенном давлении

Правила правильного питания при повышенном давлении

Ещё одним бичом 21 века оказалась гипертония или же более по понятному – высокое давление, которым страдают не только пожилые, но и молодые люди, и даже дети. Когда повышается давление мы сразу же начинаем глотать таблетки и всячески стараемся его снизить при этом даже, не задумываясь с чего это вдруг оно подскочило. Чаще всего в этом мы виним изменение и перепады погоды. Но оказывается, что немалый фактор в данном случае играет роль и то что мы едим.

Continue reading «Правила правильного питания при повышенном давлении»

Афоризмы и высказывания великих о здоровье

Афоризмы и высказывания великих о здоровье

Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. 
 Марк Твен

Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной. 
 Премудрость Соломона. Библия

“Если больной очень хочет жить, врачи бессильны.” 
 Фаина Раневская

Моя любимая болезнь — чесотка: почесался и ещё хочется. А самая ненавистная — геморрой: ни себе посмотреть, ни людям показать.

 Фаина Раневская

Надежда выздороветь — половина выздоровления. 
 Вольтер 

Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает. 
 Джовании Боккаччо

Continue reading «Афоризмы и высказывания великих о здоровье»

Чистый кишечник – здоровый организм

Чистый кишечник – здоровый организм

Ещё в старину мудрецы говорили: если человек хочет быть здоровым, он должен содержать свой кишечник в идеальном порядке.
Согласно трактатам китайской медицины до 95% заболеваний вызываются загрязнением толстой кишки.
Почему же этот орган играет такую важную роль и как улучшить его работу с помощью очищения и диетотерапии?
Continue reading «Чистый кишечник – здоровый организм»

Превращаем мечту в цель, за четыре шага

Превращаем мечту в цель, за четыре шага

Какая у вас цель? К чему вы стремитесь? 

Сегодня очень много тренингов, мастер-классов о постановке цели, которые говорят о необходимости и важности цели в нашей личной жизни, а тем более, о важности цели в бизнесе которым вы занимаетесь.

Continue reading «Превращаем мечту в цель, за четыре шага»

Брайан Трейси: 7 основных привычек успешных людей

Брайан Трейси: 7 основных привычек успешных людей

Привычка – вторая натура. И если поведение правильное, то и в делах будет сопутствовать успех, и жизнь сложится удачно. Что можно назвать правильной, хорошей привычкой? Брайан Трейси в статье «7 Great Habits Of The Most Successful People» рассказывает о 7 основных принципах, которых придерживаются успешные люди. Вы можете последовать его советам.

Continue reading «Брайан Трейси: 7 основных привычек успешных людей»

5 полезных привычек здоровых и успешных людей

5 полезных привычек здоровых и успешных людей

  1. Отложите все свои девайсы и гаджеты

5 полезных привычек здоровых и успешных людей

В наше время многие наши граждане настолько привыкли быть в онлайн  24 часа 7 дней в неделю, что ни на секунду не разлучаются со своим мобильным телефоном. А некоторые даже спят, обнявшись с ними. Проснувшись первое что они видят это экран своего мобильного телефона, пропущенные звонки, непрочитанные сообщения и тому подобное.

Continue reading «5 полезных привычек здоровых и успешных людей»