Как улучшить обмен веществ в организме

Posted on by admin

Как улучшить обмен веществ в организме

Для того, чтобы улучшить метаболизм и заставить работать инструмент, отвечающий за сжигание излишков жира, необходимо всего лишь выполнять несколько простых упражнений.

  1. Увеличение высокоинтенсивных интервальных тренировок

Мы уже говорили о них, но я все же повторюсь: Высокоинтенсивные интервальные тренировки — это восьмое чудо света. Они достаточно простые и требуют всего 15 минут времени на выполнение с регулярными интервалами и максимальной нагрузкой, что позволит ускорить метаболизм. 

Continue reading «Как улучшить обмен веществ в организме»

6 способов вычислить пикапера

Posted on by admin

6 способов вычислить пикапера

Новый знакомый оказался мужчиной вашей мечты? Галантный, обходительный, дарит цветы, делает комплименты — не партнер, а сказка!

И вот, вы уже потеряли голову от счастья, и готовы с ним хоть на край света, хоть прямо сейчас в постель… Не спешите, возможно за маской обольстительного кавалера скрывается коварный пикапер. О том, что же это такое — искусство пикапа, ради чего мужчины им овладевают, и как не попасться на крючок подлеца, мы с вами поговорим сегодня! 

Continue reading «6 способов вычислить пикапера»

Татуаж бровей

Posted on by admin

Татуаж бровей

Современная косметология не стоит на месте, а развивается стремительными темпами. Казалось бы, как татуировка может быть применена в косметологии? Оказывается, что всё довольно просто. Татуировки (татуаж) имеют широкое применение для так называемого перманентного макияжа: губ, глаз и бровей. Именно сегодня мы остановимся на татуаже бровей, рассказав вам о том, для чего он делается, какие виды его бывают и как собственно происходит сама процедура татуажа бровей. 

Continue reading «Татуаж бровей»

Зачем нужны центры дополнительного образования

Posted on by admin

Зачем нужны центры дополнительного образования

Бизнес испытывает дефицит квалифицированных кадров в ИТ, в то время как фундаментальное образование не может адаптироваться к темпам роста и не успевает выдавать готовые кадры.

Подобная ситуация сложилась не только в Украине и не только в сфере ИТ. Согласно исследованию Manpower Talent Shortage Survey, средний уровень нехватки квалифицированных кадров в крупных компаниях достигает 40%. Центры дополнительного образования призваны и могут решить эту проблему. 

Continue reading «Зачем нужны центры дополнительного образования»

Правила гигиены ротовой полости

Posted on by admin

Правила гигиены ротовой полости

Полость рта является средой обитания большого количества разных бактерий. Микроорганизмы оседают на деснах, зубах, языке, слизистой поверхности щек. При их большом скоплении начинают развиваться различные стоматологические заболевания. Кроме того, они могут проникать в организм и вызывать проблемы в работе желудочно-кишечного тракта. 

Continue reading «Правила гигиены ротовой полости»

Крауд-маркетинг как один из способов продвижения естественными ссылками

Posted on by admin

Крауд-маркетинг как один из способов продвижения естественными ссылками

Определение понятия крауд-маркетинг

Крауд-маркетинг (crowd-marketing) — это процесс взаимодействия с целевой аудиторией на сторонних интернет-ресурсах с целью привлечения внимания к своему продукту.  При этом цели могут быть разными: продажа, либо просто привлечения внимания к своему бренду или сервису. Это ещё один хороший способ продвижения услуги на рынок.

Этот способ далеко не новый, но получил он свою популярность после того, как Яндекс выпустил новый алгоритм «Минусинск». 

Continue reading «Крауд-маркетинг как один из способов продвижения естественными ссылками»

Модные тенденции в дизайне мебели

Posted on by admin

Модные тенденции в дизайне мебели

Когда встает вопрос о создании идеального интерьера квартиры, выбору мебели уделяется основное внимание. При помощи удачно подобранной мебели можно модернизировать пространство, сделать комнату уютной и располагающей к отдыху. Общая эстетика дома зависит от грамотно расставленных акцентов. Ежегодно дизайнеры разрабатывают новые элементы дизайна мебели. На какие аспекты и тенденции следует обратить внимание в этом году?

Continue reading «Модные тенденции в дизайне мебели»

10 советов, как быстро научиться рисовать

Posted on by admin

10 советов, как быстро научиться рисовать

Является ли рисование навыком или талантом? Этот вопрос остаётся продолжающейся дискуссией, на которую нет конкретного ответа. Несомненно, что дар человека раскрывается на протяжении всей его жизни как часть творческого искусства. Однако никто волшебным образом не рождается со способностью создавать шедевры. 

Continue reading «10 советов, как быстро научиться рисовать»

Базовая обувь

Posted on by admin

Базовая обувь

Согласно современным модным тенденциям, обувь зачастую играет ключевую роль в создании образа. Комплект брюк, белой футболки и пиджака может смотреться повседневно (с кроссовками) или как вечерний наряд (с женственными туфлями лодочками на высоком каблуке). Стильная базовая обувь – важная составляющая женского гардероба. Поскольку качественная обувь требует инвестиций, поэтому выбор правильной обуви следует производить обдуманно и тщательно. 

Continue reading «Базовая обувь»

Строение и функции кожи

Posted on by admin

Строение и функции кожи

Кожа с её поверхностью 1,5-2 квадратных метра представляет собой самый большой орган человеческого тела. Она выполняет многочисленные функции. Состояние кожи зависит от возраста, питания и образа жизни. Особенно это касается кожи лица, потому что на ней сильнее сказываются все вредные воздействия окружающей среды. К тому же лицо — самая открытая часть кожных покровов и нуждается в тщательном уходе. 

Continue reading «Строение и функции кожи»