Существует несколько техник мануального массажа:
- Манипуляция. Быстрые и короткие толчкообразные приемы, сопровождающиеся характерными щелчками.
- Мобилизация. Методика может относиться к трем видам: растягивающая, вращающая и сдавливающая.
- Прессура. Точечный массаж, который избавляет от болезненных уплотнений.
- Растяжение. Устраняет рубцы, нормализует состояние связочного аппарата.
Continue reading «Мануальный массаж позвоночника и спины»