Народная медицина и полезные советы о здоровье
Написав весной 2017 году мелодию и текст песни «Никто из нас не виноват», автор-исполнитель Андрей Викторович Картавцев порадовал своих поклонников и всех нас ещё одной красивой и трогательной композицией о любви.
Слова песни «Никто из нас не виноват»
Зачем былое ворошишь?
Оно прошло, оставив след.
Тебе меня не изменить,
В душе моей холодный снег.
Continue reading «Никто из нас не виноват. Андрей Картавцев»
Припухлость под глазами обычно является результатом скопления жидкости тканях под глазами по причине аллергий, недостатка сна или особенно соленого ужина. Физического дискомфорта мешки под глазами не причиняют, но создают не самый привлекательный, усталый вид. Как с ними бороться?
Continue reading «Мешки под глазами: какие средства работают?»
Некоторые возрастные изменения — как медали за заслуги: артритные колени за победные очки на школьных соревнованиях; утраченная точеная фигура за замечательных детей; благородная седина за годы труда и самопожертвования. Однако нелицеприятные запахи, звуки, недержание и прочие неловкие происшествия, распространенные среди людей старше 50, объединены одним общим признаком: стыдом, из-за которого по статистике каждые 2 из 3 пациентов предпочитают страдать в безмолвии вместо того, чтобы обсудить проблему с врачом. Опросы указывают на то, что еще до эры интернета, позволяющего анонимно узнать ответы на больные вопросы, люди стыдились обращаться к докторам, даже когда проблема стоила медицинского внимания.
«Большинство таких неприглядных проблем поддаются лечению, причем зачастую достаточно легко, — говорит врач Донника Мур, автор книги Women’s Health for Life, — но порой они указывают на более серьезные заболевания».
Continue reading «11 неловких жалоб на здоровье»
Обмен веществ — это основа живого организма, набор химических соединений, обеспечивающий рост клетки и жизнедеятельность.
Путь к четкой работе организма — правильное питание, употребление продуктов, не содержащих вредные вещества, в том числе и холестерин.
Существует несколько причин нарушения обмена веществ: наследственный фактор, органические заболевания. Однако чаще всего подобные нарушения вызваны неправильным питанием.
Continue reading «15 продуктов, улучшающих обмен веществ»
Обмен веществ – это процесс преобразования питательных веществ, полученных из пищи, в необходимые для жизнедеятельности организма калории.
Говорят, что хороший обмен веществ в организме человека – верный спутник благополучной счастливой жизни.
И такая характеристика дана ему не спроста!
В обменных процессах нашего организма участвуют все химические и природные элементы – белки, жиры и углеводы. Выполняя каждый свою роль — белки, создавая строительный материал, а жиры с углеводами, регулируя баланс энергетических затрат – четко и слаженно взаимодействуют друг с другом. К ним в помощь приходят минеральные вещества и витамины, которые улучшают клеточную среду.
Continue reading «Нарушение обмена веществ. Причины, симптомы, лечение народными средствами»
Хенрик Эдберг, автор The Positivity Blog, собрал в один список правила, которые по его мнению позволяют упростить жизнь и сделать её действительно полноценной.
Число «42» для меня в некотором роде магическое, поэтому я просто не смогла пройти мимо этой статьи. Прочитав её я поняла, что в ней собраны простые и действенные советы, которые уже обсуждались не один раз на блоге по отдельности. Я даже подумываю над тем, чтоб повесить эти 42 пункта в рамочку на самом видно месте, чтоб не забывать, что мы сами можем усложнять себе жизнь.
Continue reading «42 правила простой, но полноценной жизни»
Одна секунда. Ровно столько требуется, чтобы сделать вашу жизнь лучше и счастливее.
Не верите?
Тогда просто попробуйте сделать хотя бы один шаг из перечисленных ниже и сами убедитесь.
Это самый простой способ сделать свою жизнь счастливее. В нашей стране почему-то не знают об этом или не хотят знать и все ходят с хмурыми озабоченными физиономиями. Позвольте себе выбиться из этого ряда мрачных граждан. Одна улыбка может помочь вам чувствовать себя лучше прямо сейчас. А еще это может быть заразно.
Continue reading «7 способов сделать свою жизнь лучше за одну секунду»
Обмен веществ (метаболизм) – совокупность всех химических изменений и всех видов превращений веществ и энергии в организме, обеспечивающих его развитие и жизнедеятельность, связь с окружающей средой и адаптацию к изменениям внешних условий.
В организме человека имеет место гормональная регуляция обмена веществ, координируемая центральной нервной системой.
Причины нарушения обмена веществ
Любое заболевание в той или иной степени сопровождается нарушениями обмена веществ. Генетически обусловленные нарушения обмена веществ служат причиной многих наследственных болезней.
Проявления нарушений обмена веществ заключаются в изменении взаимодействия и превращении различных соединений, избыточном накоплении промежуточных продуктов обмена, в неполном или чрезмерном их выделении, что влечет заболевания различных систем организма.
Continue reading «Обмен веществ — восстановление народными средствами»
Мои наблюдения за жизнью людей убедили меня в том, что
▪ Единственной причиной наступления старости является то, что её принято считать естественным этапом жизненного цикла.
▪ Люди стареют только потому, что видят, как это делают другие.
Неправда ли очень правдивые выражения?
▪ Есть люди, которые стремятся жить, как все. Есть немного иные — они выходят за рамки обыденности.
Continue reading «Мои приоритеты в жизни»
Мы есть то, что мы едим. Мы создаем своё тело из пищи, которую мы едим. Поэтому очень важно получать полный набор питательных веществ, необходимых для того, чтобы поддержать своё здоровье в наилучшем состоянии. В конечном итоге наше здоровье зависит от того как мы живем, от нашего стиля жизни. Принцип правильного питания нужно осознать. Ответить себе на вопрос: «Зачем мне это надо? Какая в этой идеи для меня польза?»
Если знаете «ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ», тогда любое «КАК» вам станет по плечу достаточно легко.
Это действительно простые, но важные правила. В этой статье я, как эксперт по правильному питанию, предприняла попытку объединить, известные правила воедино, не вдаваясь в научные обоснования. К вам, мой читатель, единственная просьба. Прочитав, осознайте и начните жить, применяя далеко не новые правила. Удивительные перемены обязательно ворвутся в вашу жизнь, вы почувствуете себя моложе и энергичнее, настроение станет заметно лучше, повысится работоспособность. Желаете таких результатов? Тогда приступим к осознанию и внедрению золотых правил ежедневного питания в жизнь без промедлений.
Continue reading «ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЕЖЕДНЕВНОГО ПИТАНИЯ»