Народная медицина и полезные советы о здоровье
БАД (расшифровка — «биологически активные добавки») — это вещества натурального происхождения, которые призваны повышать защитные возможности организма. Приобрести их можно как правило в аптеках, но лекарствами они не являются. Мнение нашей медицины к таким продуктам сложилось неоднозначное. В этой статье мы разберем, что скрывается под термином «биодобавка», действительно ли такие средства полезны, чего стоит опасаться, принимая их.
Continue reading «Что дают БАДы организму человека?»
Все знают с давних времён, что нехватка определенных питательных веществ может привезти к развитию различных заболеваний. Например, дефицит витамина C вызывает цингу, а витамина D — рахит. Несмотря на это, лишь с недавнего времени для предлагаемых уровней питательных веществ в рационе стали указывать значения, минимально необходимые для профилактики болезней, вызванных гиповитаминозом. И долгое время считалось, что сбалансированное питание — всё, что нужно для получения необходимых для здоровья питательных веществ. Но на сегодняшний день это утверждение далеко от истины.
Continue reading «О важности БАДов»