Физическая активность и здоровье

Физическая активность и здоровье

Физическая активность –  важнейшая составляющая здоровья

Регулярная физическая активность способствует  не только укреплению и сохранению здоровья, но  и достоверно снижает риск развития важнейших социально- значимых заболеваний: диабета II типа, рака, гипертонии. Физическая активность оказывает в долгосрочной перспективе положительное влияние на здоровье, и улучшает качество  жизни.  

Continue reading «Физическая активность и здоровье»