Экстренная помощь от сонливости на работе

Экстренная помощь от сонливости на работе

Кофе — универсальный бодрящий напиток. Люди пьют его по утрам, чтобы проснуться, и в рабочее время — чтобы не уснуть. Однако не каждый знает, что его нужно правильно выбирать и употреблять. 

Continue reading «Экстренная помощь от сонливости на работе»

Чай или кофе? Ваши вкусы зависят от вашей генетики

Чай или кофе? Ваши вкусы зависят от вашей генетики

Учёные изучили то, как мы воспринимаем горький вкус и то, как это влияет на выбор утреннего напитка. Оказалось, по вашим геном можно определить, будете вы кофеманом или поклонником чая. Результаты эксперимента опубликовали в журнале Scientific Reports.

  Continue reading «Чай или кофе? Ваши вкусы зависят от вашей генетики»

4 привычки, от которых желтеют зубы

4 привычки, от которых желтеют зубы

Замечаете на фотографиях, что у друзей улыбки белее, чем у вас? Несправедливость! В чём же проблема?

Для начала отметим, что эмаль, покрывающая зубы, обладает белым или беловато-голубовато-сероватым оттенком и определенной прозрачностью. Если эмаль истончается, то под ней начинает просвечиваться дентин. А какой цвет у него? Угадали: жёлтый.

Continue reading «4 привычки, от которых желтеют зубы»

15 продуктов, улучшающих обмен веществ

здоровье, обмен веществ, грейпфруты, мандарины, лимоны, апельсины, овсянка, молоко, корица, карри, брокколи, фасоль, шпинат, яблоки, индейка, кофе, миндаль

Обмен веществ — это основа живого организма, набор химических соединений, обеспечивающий рост клетки и жизнедеятельность.

Путь к четкой работе организма — правильное питание, употребление продуктов, не содержащих вредные вещества, в том числе и холестерин.

Существует несколько причин нарушения обмена веществ: наследственный фактор, органические заболевания. Однако чаще всего подобные нарушения вызваны неправильным питанием.

Continue reading «15 продуктов, улучшающих обмен веществ»