К массажу многие наши граждане относятся легкомысленно, приравнивая его больше к релаксирующей процедуре, а не к лечебной. Однако с помощью сеансов массажа можно решить и предупредить ряд проблем, связанных с вашим здоровьем.
Сегодня вы узнаете, может ли массаж заменить физическую нагрузку, когда он рекомендуется, и какой эффект можно получить.
Continue reading «Как получить от массажа максимум пользы»