7 признаков рака кожи: как распознать болезнь

7 признаков рака кожи: как распознать болезнь

Кожные опухоли, выявленные на ранних стадиях, почти всегда излечимы. Однако среди них может встретиться нечто серьезное и даже смертельное. По статистике рак кожи входит в пятерку самых часто встречающихся онкологических заболеваний. По прогнозам ученых, в возрасте 70 лет каждый пятый человек подвергается риску развития меланомы, базально-клеточной карциномы или плоскоклеточного рака кожи.

Часто находитесь на солнце и забываете наносить на открытые участки тела солнцезащитный крем? Вы должны знать, как выглядит кожа, имеющая злокачественные новообразования.

Continue reading «7 признаков рака кожи: как распознать болезнь»

Как найти доктора, которому можно доверять?

Как найти доктора, которому можно доверять

Если вам нужен надёжный доктор, которому вы действительно могли бы доверять, изучите эту информацию. Поверьте, человека, который будет вас лечить, нужно выбирать как можно тщательнее. Итак, что же следует сделать, чтобы построить доверительные отношения с врачом?

Изучите финансовый вопрос

Следует задуматься, можете ли вы позволить себе услуги частного врача, или ищете специалиста в обычной поликлинике. Если ваш работодатель предоставляет вам страховку с медицинскими услугами, ваши поиски будут выглядеть несколько иначе, чем у остальных. Эти нюансы следует сразу же обдумать.

Continue reading «Как найти доктора, которому можно доверять?»

Мешки под глазами: какие средства работают?

Мешки под глазами: какие средства работают
Хорошая косметика и умелое ее нанесение могут спрятать темные круги под глазами, но как избавиться от припухлости, которая играет светом и тенью? Способов придумано множество, и большинство из них можно прихватить прямо на кухне: холодные ложки, чайные пакетики и ароматные дольки огурца. Но насколько они эффективны? Разбираемся!

Откуда берутся мешки под глазами

Припухлость под глазами обычно является результатом скопления жидкости тканях под глазами по причине аллергий, недостатка сна или особенно соленого ужина. Физического дискомфорта мешки под глазами не причиняют, но создают не самый привлекательный, усталый вид. Как с ними бороться?

Continue reading «Мешки под глазами: какие средства работают?»

11 неловких жалоб на здоровье

здоровье, запах изо рта, эякуляция, недержание мочи, недержание кала, запах из влагалища, запах от тела, запах от тела, запах от ног, потоотделение, газы, запоры

Некоторые возрастные изменения — как медали за заслуги: артритные колени за победные очки на школьных соревнованиях; утраченная точеная фигура за замечательных детей; благородная седина за годы труда и самопожертвования. Однако нелицеприятные запахи, звуки, недержание и прочие неловкие происшествия, распространенные среди людей старше 50, объединены одним общим признаком: стыдом, из-за которого по статистике каждые 2 из 3 пациентов предпочитают страдать в безмолвии вместо того, чтобы обсудить проблему с врачом. Опросы указывают на то, что еще до эры интернета, позволяющего анонимно узнать ответы на больные вопросы, люди стыдились обращаться к докторам, даже когда проблема стоила медицинского внимания.

«Большинство таких неприглядных проблем поддаются лечению, причем зачастую достаточно легко, — говорит врач Донника Мур, автор книги Women’s Health for Life, — но порой они указывают на более серьезные заболевания».

Continue reading «11 неловких жалоб на здоровье»

15 продуктов, улучшающих обмен веществ

здоровье, обмен веществ, грейпфруты, мандарины, лимоны, апельсины, овсянка, молоко, корица, карри, брокколи, фасоль, шпинат, яблоки, индейка, кофе, миндаль

Обмен веществ — это основа живого организма, набор химических соединений, обеспечивающий рост клетки и жизнедеятельность.

Путь к четкой работе организма — правильное питание, употребление продуктов, не содержащих вредные вещества, в том числе и холестерин.

Существует несколько причин нарушения обмена веществ: наследственный фактор, органические заболевания. Однако чаще всего подобные нарушения вызваны неправильным питанием.

Continue reading «15 продуктов, улучшающих обмен веществ»

Нарушение обмена веществ. Причины, симптомы, лечение народными средствами

здоровье, обмен веществ, народные средства, народные рецепты

Обмен веществ – это процесс преобразования питательных веществ, полученных из пищи, в необходимые для жизнедеятельности организма калории.
Говорят, что хороший обмен веществ в организме человека – верный спутник благополучной счастливой жизни.
И такая характеристика дана ему не спроста!
В обменных процессах нашего организма участвуют все химические и природные элементы – белки, жиры и углеводы. Выполняя каждый свою роль — белки, создавая строительный материал, а жиры с углеводами, регулируя баланс энергетических затрат – четко и слаженно взаимодействуют друг с другом. К ним в помощь приходят минеральные вещества и витамины, которые улучшают клеточную среду.
Continue reading «Нарушение обмена веществ. Причины, симптомы, лечение народными средствами»

Обмен веществ — восстановление народными средствами

Обмен веществ

Обмен веществ (метаболизм) – совокупность всех химических изменений и всех видов превращений веществ и энергии в организме, обеспечивающих его развитие и жизнедеятельность, связь с окружающей средой и адаптацию к изменениям внешних условий.

В организме человека имеет место гормональная регуляция обмена веществ, координируемая центральной нервной системой.

Причины нарушения обмена веществ

Любое заболевание в той или иной степени сопровождается нарушениями обмена веществ. Генетически обусловленные нарушения обмена веществ служат причиной многих наследственных болезней.

Проявления нарушений обмена веществ заключаются в изменении взаимодействия и превращении различных соединений, избыточном накоплении промежуточных продуктов обмена, в неполном или чрезмерном их выделении, что влечет заболевания различных систем организма.

Continue reading «Обмен веществ — восстановление народными средствами»

Мои приоритеты в жизни

приоритеты в жизни

Мои наблюдения за жизнью людей убедили меня в том, что

▪ Единственной причиной наступления старости является то, что её принято считать естественным этапом жизненного цикла.

▪ Люди стареют только потому, что видят, как это делают другие.

Неправда ли очень правдивые выражения?

▪ Есть люди, которые стремятся жить, как все. Есть немного иные — они выходят за рамки обыденности.

Continue reading «Мои приоритеты в жизни»

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЕЖЕДНЕВНОГО ПИТАНИЯ

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЕЖЕДНЕВНОГО ПИТАНИЯ

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания,

чем от врачебного искусства. (Д. Леббок)

 

Мы есть то, что мы едим. Мы создаем своё тело из пищи, которую мы едим. Поэтому очень важно получать полный набор питательных веществ, необходимых для того, чтобы поддержать своё здоровье в наилучшем состоянии. В конечном итоге наше здоровье зависит от того как мы живем, от нашего стиля жизни. Принцип правильного питания нужно осознать. Ответить себе на вопрос: «Зачем мне это надо? Какая в этой идеи для меня польза?»

Если знаете «ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ», тогда любое «КАК» вам станет по плечу достаточно легко.

Это действительно простые, но важные правила. В этой статье я, как эксперт по правильному питанию, предприняла попытку объединить, известные правила воедино, не вдаваясь в научные обоснования. К вам, мой читатель, единственная просьба. Прочитав, осознайте и начните жить, применяя далеко не новые правила. Удивительные перемены обязательно ворвутся в вашу жизнь, вы почувствуете себя моложе и энергичнее, настроение станет заметно лучше, повысится работоспособность. Желаете таких результатов? Тогда приступим к осознанию и внедрению золотых правил ежедневного питания в жизнь без промедлений.

Continue reading «ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЕЖЕДНЕВНОГО ПИТАНИЯ»

Правильный завтрак

Правильный завтрак

Все приёмы пищи важны в рационе того человека, кто решил следить за своим здоровьем. Однако, для того, чтобы задать хороший старт новому дню совершенно необходимо позавтракать. Да так, чтобы вкусно было, но и о пользе не забыть.

Continue reading «Правильный завтрак»