Народная медицина и полезные советы о здоровье
С чем у вас ассоциируется зарядка? С чем-то из периода детского сада или младшей школы? А между тем, зарядка – это отличный способ сохранить тонус мышц и подвижность суставов в любом возрасте. Особенно важно поддерживать физическую активность людям старшей возрастной группы, поэтому следует разработать оптимальную программу занятий.
Continue reading «Зарядку делаем все»
Эмоциональный интеллект – это способность распознавать, выражать и регулировать собственные эмоции. Недавние исследования показывают: высокий уровень развития эмоционального интеллекта дает возможность в полной мере раскрыть заложенный потенциал ребенка.
Continue reading «Как развить эмоциональный интеллект ребенка»
Светильники — тот самый штрих, который придает завершенность оформлению комнаты. Правильный их выбор вносит в интерьер изюминку, неправильный способен разрушить всю гармонию дизайнерского замысла.
Continue reading «Как правильно устроить освещение в спальне»
Если ваши волосы плохо поддаются укладке, выглядят тусклыми и безжизненными, а кончики постоянно ломаются, значит, пришло время пересмотреть привычный уход. Необязательно выбрасывать все средства, которые вы использовали раньше и срочно искать им замену. Достаточно дополнить уход за волосами препаратами на основе природных компонентов.
Continue reading «Преображение волос с кефирными масками»
К массажу многие наши граждане относятся легкомысленно, приравнивая его больше к релаксирующей процедуре, а не к лечебной. Однако с помощью сеансов массажа можно решить и предупредить ряд проблем, связанных с вашим здоровьем.
Сегодня вы узнаете, может ли массаж заменить физическую нагрузку, когда он рекомендуется, и какой эффект можно получить.
Continue reading «Как получить от массажа максимум пользы»
Если вы увлекаетесь рисованием, то, наверное, уже слышали, что иногда, при работе с акварельными красками, художники используют при создании своих работ соль.
Continue reading «6 видов техник рисования акварелью»
Водяная система отопления сегодня является распространенным способом обогрева жилых домов. Это касается как центральных систем, так систем с собственным котлом. Невысокая стоимость радиаторов и компонентов для монтажа, простая установка, возможность врезки дополнительных узлов, например, системы «теплый пол» или калориферов, – все это обусловливает неизменную популярность радиаторного отопления.
Continue reading «Какой выбрать радиатор отопления?»
Если вам интересен способ заработка на обмене электронных валют, то вас возможно заинтересует профессиональный, надёжный, безопасный скрипт обменника электронных валют.
Continue reading «Скрипт обменника валют Exchangeo»
Ведь именно они делают взгляд выразительным. Главное – подобрать правильную форму и подходящий цвет.
Continue reading «Архитектура бровей, этапы и методы»
Приветствую всех гитаристов, разных мастей и уровня подготовки. В данной статье, я поднимаю важные темы самостоятельной подготовки и обучения игре на гитаре, прежде всего для новичков (с учетом того, что вы уже выбрали гитару и приобрели), а также не лишне будет вспомнить и более опытным.
От самого банального и смешного, до важного и необходимого, простыми словами. Всего 10 полезных рекомендаций!
Continue reading «10 рекомендаций для начинающего гитариста»