В наше время очень актуальна поговорка, что после нашего «традиционного отдыха» с его обильными «употреблениями», шумными застольями до утра и активным посещением местных «достопримечательностей» необходимы ещё пару недель для восстановления своего здоровья и душевного равновесия. Поэтому широкое распространение получил санаторный отдых, незаслуженно забытый и обросший всевозможными мифами и стереотипами с советских времен. Но что сегодня готова предложить нам санаторно-курортная индустрия?
Кому нужен такой вид отдыха?
Относительно отдыха в санаториях сформировалось ошибочное мнение, что туда едут в основном пожилые люди, чтобы по часам ходить на процедуры, подвергаться постоянному осмотру врачей и ложиться спать в то время, когда у молодого поколения только начинается пик активности. Сегодня всё изменилось. Спрос рождает предложение и вот уже в санатории едут молодые люди, чтобы поддержать свою форму, улучшить внешность, повысить стрессоустойчивость и просто отдохнуть на лоне природы, ведь зачастую всевозможные санатории находятся в красивейших и живописных местах в окружении целебных источников, гор, лесов и других природных комплексов.
Предлагаемый курс лечебно-оздоровительных программ подбирается в каждом отдельном случае, и при этом клиент получает возможность наслаждаться природой и уютной атмосферой под бдительным контролем специалистов. Здесь его никто не будет заставлять пить лекарства: пациент санатория может придерживаться собственного распорядка дня, самостоятельно выбирать приятные для себя лечебные процедуры и время их выполнения, совмещая терапию с традиционным отдыхом, заключающемся в осмотре местных достопримечательностей и участии в развлекательных программах.
Выбор места отдыха
Главную роль при выборе места отдыха играет расположение санатория и время года. Например с приходом зимы наблюдается наибольший наплыв посетителей в дома отдыха, расположенные в горах. Летом популярность приобретают морские направления. Профиль санатория во многом определяется природной особенностью местности. К примеру, Подмосковье с его умеренным климатом и нормальной влажностью как нельзя лучше подойдет для людей с сердечно-сосудистыми патологиями, а место отдыха в окружении соснового леса стоит выбирать лицам с бронхолегочными заболеваниями.
Санатории в некоторых странах с определенным климатом — влажностью, среднегодовой температурой воздуха, атмосферным давлением и газовым составом воздуха специализируются на лечении конкретных заболеваний. Так, В Черногорию едут, чтобы поправить здоровье при подагре, ревматических и бронхо-пульмональных заболеваниях, а Чехию на её знаменитые Карловы Вары отправляются за бальнеологическими процедурами, грязелечением и дабы насладиться минеральной водой, которой богаты местные источники. Во всех санаториях активно применяется диетотерапия, а в зависимости от профиля и физиотерапевтическое лечение. Перейдя на сайт: https://vcsps.ru можно узнать много нового для себя.
Виды отдыха и предлагаемые программы
Существуют самые разнообразные виды отдыха, рассчитанные на разные группы граждан — пожилых, детей, лиц среднего возраста, а также беременных женщин. Не страдающие какими-либо заболеваниями, но выбирающие такой отдых для профилактики, могут приобрести упрощенную оздоровительную путевку, не предполагающую лечебных процедур. Отдыхающий по такой программе будет наслаждаться природой и приятно проводить время в бассейне, тренажерном зале, гулять по территории и пить минеральную воду.
Выбирая виды отдыха и режима, следует учитывать, что они могут быть как щадящими, так и тренировочными.
В первом случае накладываются определенные ограничения на применение курортных факторов, например, сокращается время пребывания на пляже или купания в море, а вместо этого предлагаются другие запланированные процедуры. Тренировочный режим предусматривает дозированные физические нагрузки, которые по мере приспособления к заданным параметрам могут повышаться. Отдыхающим предлагаются многочисленные активные виды спорта — плавание, спортивные игры, а также прогулки, экскурсии и т. п.
Этапы подготовки к поездке
Прежде чем отправиться в выбранное место отдыха, необходимо собрать определенный пакет документов. Готовиться к поездке необходимо как минимум за 2. Получение стандартной санаторно-курортной карты предусматривает сдачу всех необходимых анализов, выполнение электрокардиограммы и флюорографии. А самое главное — нужно получить заключение участкового терапевта или узкого специалиста по данному конкретному заболеванию. При желании можно приобрести путевку по прибытию и пройти все необходимые обследования по приезду.
При выборе вида отдыха следует ориентироваться на курортную зону, лечебно-диагностическую базу, опыт и знания работающих там специалистов, а также предлагаемую программу. Существуют программы, по одному названию которых легко понять, какую цель они преследуют — это «Антистресс», «Антитабак», «Детокс» и др. Во многом придется руководствоваться советами лечащего врача и своим самочувствием. Устав от ежедневной рутины и суеты, погрязнув в пучине депрессии и последствиях стресса, уже через 3—4 дня пребывания в санатории вы почувствуете прилив сил и энергии, желание жить и радоваться жизни.
Именно здесь у человека появляется возможность позаботиться о себе и своем здоровье, на что у него так не хватало времени в повседневной жизни. У такого отдыха масса преимуществ перед традиционными летними или зимними каникулами. Только вдали от городского шума, суеты и постоянной погони за благами цивилизации можно по-настоящему расслабиться, отдохнуть и привести себя в порядок, получив заряд бодрости и позитива до следующего подобного оздоровления!