Как усилить эрекцию у мужчин

Как усилить эрекцию у мужчин

Мужская сила — это ранимая и деликатная сфера, на которую влияют особенности питания, экологическая обстановка, стрессовые ситуации, вредные привычки и другие отрицательные факторы, а также хронические болезни, приобретенные мужчиной с возрастом. Нарушения эрекции часто носят непостоянный характер, если вовремя обратить на них внимание и посетить специалиста по мужским болезням. 

К сожалению, с прямым вопросом, как усилить эрекцию, к врачу обращается не более 2% мужчин, большинство предпочитает решать проблему самостоятельно, руководствуясь сведениями из интернета, а также советами друзей и знакомых. Лечение в каждом конкретном случае будет зависеть от результата проведенного обследования.

Подавляющее большинство мужчин могут позволить себе полноценную интимную жизнь независимо от возраста на долгое время, если будут следовать рекомендациям врача и выполнять все назначения, направленные на повышение эрекции.

Что надо знать об эрекции

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все ещё ищете рабочий метод наладить потенцию?

Но как же быть, если своих сил уже не хватает? Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для потенции. Так вот, оказалось, что Сиалис – это один из эффективных и доступных препаратов, который позволяет вести успешную борьбу с этой проблемой. Приобрести этот препарат с доставкой  можно в интернете. Вот источник.

Что такое эрекция и для чего она нужна — знает каждый мужчина, начиная с подросткового возраста. Каков механизм этого процесса? Во время эрекции происходит выпрямление, увеличение объема и отвердение пениса, связанное с половым возбуждением мужчины. Половой член состоит из венозных каверн, которые в спокойном состоянии почти не содержат крови. При возбуждении они наполняются кровью, а мышечные волокна в основании пениса сокращаются и перекрывают обратный отток.

Эректильное возбуждение бывает нескольких видов:

— рефлекторного типа — возникает при тактильной стимуляции половых органов, импульсы передаются в центры спинного мозга, потом автоматически наступает эрекция;

— спонтанного типа — эрекция случается у мужчины ночью во время сна или утром после пробуждения;

— психогенное возбуждение — эрекция возникает от виртуальных образов или при наличии раздражителей органов чувств (звуки музыки, аромат духов, запах волос, вид красивого тела).

Эрекция является своеобразным индикатором физического и психоэмоционального благополучия мужчины, поэтому так важно уделять внимание этому вопросу врачам разных специальностей.

Эректильная дисфункция выражается следующими симптомами:

— отсутствие утренней и ночной спонтанной эрекции;

— увеличение члена и поддержание его нормального кровенаполнения достигается с большими сложностями;

— реальное снижение сексуального желания у мужчины.

Какие неблагоприятные факторы могут снизить эрекцию:

— вредные привычки — алкоголь, курение, наркотики;

— венерические заболевания и другие инфекции, передающиеся половым путем;

— болезни мужской урогенитальной сферы (простатит, аденома);

— атеросклероз;

— хроническая патология сердца и сосудов — ИБС, гипертоническая болезнь, сахарный диабет;

— гормональные причины (низкий уровень тестостерона) — особенности конституции мужчины, влияние хронической патологии, приводящей к снижению концентрации окиси азота в половом члене;

— повреждения нервной системы (травмы спинного мозга, рассеянный склероз);

— длительный прием мужчинами некоторых медикаментов (антидепрессанты, транквилизаторы, гипотензивные средства);

— психологические причины — комплексы, фиаско мужчины в прошлом, депрессия, переутомления, стрессовые состояния.

Общие рекомендации

Ослабление полового влечения не происходит на пустом месте, восстановление и усиление эрекции у мужчин требует индивидуального подхода.

При возникновении проблемы следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Обратиться за медицинской помощью — к андрологу или урологу для проведения обследования, по результатам которого будет выставлен диагноз. Возможно, потребуется консультация других специалистов (кардиолога, эндокринолога, психиатра, невролога) для решения вопроса о том, как усилить эрекцию.
  2. Избегать стрессовых ситуаций на работе и дома, не переутомляться, больше отдыхать. Для усиления эрекции необходим здоровый ночной сон не менее 7 — 8 часов в сутки.
  3. Заниматься спортом или физическими упражнениями, пассивный отдых мужчин у телевизора или компьютера заменить активным времяпровождением.
  4. Полноценно питаться — рацион мужчины должен содержать достаточное количество белка, витаминов, микроэлементов. Для усиления эрекции полезны морепродукты (морская рыба, кальмары, мидии). Нужно есть нежирное мясо (куриная грудка), яйца, орехи. Имбирь, лук, чеснок, помидоры и зелень также рекомендуются в ежедневном питании мужчин.
  5. Отказаться от вредных привычек — бросить курить, сократить количество алкоголя.
  6. Ежедневно измерять уровень артериального давления, при необходимости проводить коррекцию показателей с помощью специалиста.
  7. Освоить комплекс специальных упражнений, позволяющих усилить эрекцию на продолжительное время.
  8. Бороться с лишним весом — с помощью диеты, физической нагрузки и других методов, которые посоветует мужчине доктор (эндокринолог, диетолог).
  9. Лечить сопутствующие хронические заболевания внутренних органов.
  10. Общаться с противоположным полом, не думая о возможных неудачах. Усилить эрекцию мужчине помогут доверительные отношения с близким человеком (женой, постоянной подругой), регулярный секс любыми возможными способами.

Время, проведенное с человеком, который всегда поддержит и поможет поднять статус мужчины — бесценно, это особенно важно при психогенной природе эректильной дисфункции.

Медикаментозное лечение

После установления причины, повлекшей нарушение эрекции, мужчине назначается соответствующее лечение. Если обнаружено соматическое заболевание, то вопрос, как увеличить эрекцию, решается достаточно просто — проводится терапия согласно диагнозу (сахарный диабет, гипертония, атеросклероз). Эндокринные нарушения лечатся с помощью заместительной терапии гормонами.

При психогенной природе недуга положительный эффект усиления эрекции у мужчин достигается от медикаментов, увеличивающих кровоток в половом члене, а также препаратов, которые восстанавливают либидо, повышают устойчивость к стрессовым ситуациям, разрушают неправильные психические установки у мужчины.

Самые распространенные лечебные средства — это Виагра, Левитра и Сиалис.

Эти лекарства появились на рынке уже давно, пользуются популярностью, позволяют значительно улучшить качество жизни и повысить эрекцию у мужчин с неустановленной причиной дисфункции:

  1. Виагра (Силденафил) — расширяет артерии, расположенные у входа в половой член, при отсутствии сексуальной стимуляции эрекция не происходит.
  2. Сиалис — имеет такой же принцип действия с большей продолжительностью до полутора суток.
  3. Левитра — улучшенная формула Виагры и Сиалиса.

Все эти препараты имеют относительную безопасность при правильном соблюдении инструкции, редко у мужчин могут наблюдаться побочные реакции в виде головной боли, нарушения координации или диареи.

В аптечных сетях продается достаточно большое количество биологических добавок для усиления эрекции и улучшения качества жизни мужчин, они созданы на основе лекарственных трав и позиционируются производителями как «растительная Виагра», например Сеалекс форте, Виардо, Йохимбин, Вука-вука, Эректин, Али капс, Верона.

Действие этих средств основано на биостимуляции внутренних резервов организма мужчины с помощью оленьих рогов, женьшеня, имбиря, чеснока, зеленого чая. БАДы неплохо могут помочь в ситуациях, связанных с хронической усталостью, стрессами, психологическими проблемами в коллективе или семейной жизни.

При серьезных нарушениях кровообращения в сосудах малого таза или тяжелых внутренних болезнях, которые привели к проблемам с потенцией, вопрос о том, как усилить эрекцию у мужчин и поднять его самооценку, должен решаться комплексно.

Самолечение при эректильной дисфункции может дать обманчивую картину временного благополучия. Визит к врачу — это единственно верное решение при возникновении проблемы с эрекцией у мужчины любого возраста.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *