Здоровая жизнь

Народная медицина и полезные советы о здоровье

  • Счётчики

    Яндекс.Метрика
  • Реклама

Архив рубрики: ‘Красота и здоровье’

Чистый кишечник – здоровый организм

Автор admin Опубликовано: Январь - 4 - 20190 коммент. »

Чистый кишечник – здоровый организм

Ещё в старину мудрецы говорили: если человек хочет быть здоровым, он должен содержать свой кишечник в идеальном порядке.
Согласно трактатам китайской медицины до 95% заболеваний вызываются загрязнением толстой кишки.
Почему же этот орган играет такую важную роль и как улучшить его работу с помощью очищения и диетотерапии?
Подробнее »

Как вернуть волосам красоту?

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 7 - 20180 коммент. »

Как вернуть волосам красоту?

К концу зимы многие женщины замечают, что их волосы потеряли блеск, стали сухими, ломкими или наоборот стали очень жирными.  Для наших волос не прошёл бесследно бедный витаминами зимний рацион нашего питания, ни сильные морозы, ни ношение тяжёлых плотных головных уборов. Поэтому нашим волосам требуется обеспечить правильный уход за ними, чтобы они вернули себе здоровье и красивый вид.

Подробнее »

Удивительный кишечник и его жители

Автор admin Опубликовано: Август - 26 - 20180 коммент. »

Удивительный кишечник и его жители

Споры о том, что такое дисбактериоз, не утихают уже 60 лет. И сегодня меняется не только представление о заболевании, но и подход к его лечению.

 Наши маленькие соседи

В нашем теле живет, по разным оценкам, от 1 до 3 кг микроорганизмов. Незначительная их часть – это вирусы, одноклеточные грибы, даже археи. Но более 99% микробов, населяющих человеческий организм, – это бактерии.

Подробнее »

Победить мокрые подмышки навсегда!

Автор admin Опубликовано: Август - 26 - 20180 коммент. »

Победить мокрые подмышки навсегда

Можно выглядеть идеально, но мокрые подмышки все испортят. А может, просто удалить потовые железы? Все люди потеют по-разному. Испанские ученые провели эксперимент – заперли в комнате с температурой плюс 26 градусов 10 человек в серых футболках. Через 20 минут у кого-то футболки остались абсолютно сухими, часть волонтеров старались не поднимать руки из-за мокрых подмышек, а ещё  на нескольких футболки были хоть выжимай. Конечно, на степень потливости влияют количество выпитой жидкости, наличие лишнего веса и другие факторы, но главный из них – склонность к гипергидрозу: количество потовых желёз, глубина их залегания и уровень  активности.

Подробнее »

Акне: как можно и нельзя бороться с прыщами

Автор admin Опубликовано: Июль - 31 - 20180 коммент. »

Акне: как можно и нельзя бороться с прыщами

Бороться с акне можно и нужно: для этого существуют безрецептурные препараты, специальные лекарства, химические и лазерные процедуры. Узнайте, что можно и нельзя делать при акне:

Можно: снимать отек льдом 

Подробнее »

15 советов, которым следуют сами дерматологи
У вас чешутся руки загнать встреченного на вечеринке дерматолога в угол и выпытать её главный секрет ухода за кожей? Не стоит. Мы это сделали за вас — опросили ведущих экспертов в данной области о том, как они поддерживают свою кожу молодой, свежей и сияющей 24/7.

Не скупитесь на защиту

Чтобы убедиться в том, что вы накладываете достаточное количестве солнцезащитного средства (ключевого элемента в сохранении молодости кожи), президент Женского дерматологического сообщества, доктор Лиса Гарнер кладет на ладонь (примерно половину чайной ложки) солнцезащитного средства широкого спектра действия с SPF 30 или больше и наносит его на лицо, шею и уши. «Этого объёма хватает, чтобы нанести солнцезащитное средство в два слоя, зато я могу быть уверена, что ничего не пропущу».

Подробнее »

Почему волосы отказываются расти?

Автор admin Опубликовано: Июль - 31 - 20180 коммент. »
Почему волосы отказываются расти?
В один прекрасный день вы взглянете в свое отражение в зеркале и не удержитесь от вопроса «Ну почему мои волосы больше не растут?!» – но действительно ли волосы не становятся длиннее или это только оптический обман?

Хотя полностью рост волос никогда не останавливается, есть факторы, способные затормозить этот процесс настолько, что будет казаться, что волосы не растут. Эксперты объясняют, что оказывает на это влияние и как выбраться с этого «плато»:

Подробнее »

Как стресс портит ваши волосы

Автор admin Опубликовано: Июль - 31 - 20180 коммент. »
Как стресс портит ваши волосы
Если в последнее время ваша жизнь полна стресса, то вы могли заметить, что волосы потеряли блеск или что на щетке их остается больше привычного. И вам не кажется. Стресс может нанести заметный удар по красоте и здоровью ваших волос. Более того, если от стресса пострадали волосы, представьте, какой урон был нанесен остальному организму!

Если вы заметили один из перечисленных ниже симптомов и более, то стоит серьезно подойти к контролю над своим уровнем стресса.

Подробнее »

4 привычки, от которых желтеют зубы

Автор admin Опубликовано: Июль - 31 - 20180 коммент. »

4 привычки, от которых желтеют зубы

Замечаете на фотографиях, что у друзей улыбки белее, чем у вас? Несправедливость! В чём же проблема?

Для начала отметим, что эмаль, покрывающая зубы, обладает белым или беловато-голубовато-сероватым оттенком и определенной прозрачностью. Если эмаль истончается, то под ней начинает просвечиваться дентин. А какой цвет у него? Угадали: жёлтый.

Подробнее »

5 обстоятельств, когда нельзя пользоваться скрабом
Скраб для тела оставляет кожу идеально гладкой и шелковой на ощупь, отшелушившая с поверхности кожи отмершие клетки.

Но есть обстоятельства, когда стоит отказаться от использования этого косметического средства — говорят американские дерматологические хирурги Денди Энгельман и Лиса Гиди.

Подробнее »