Почему важно питать все четыре источника энергии — физическую, эмоциональную, интеллектуальную и духовную и как это сделать. Придерживаясь простых рекомендаций, вы будете преодолевать сложности.
В школе на уроках физики мы изучали закон сохранения энергии, поэтому не понаслышке знаем, что запасы энергии нужно постоянно восполнять. Это относится и к запасам жизненных сил. Для полноценной жизнедеятельности на нужно 4 вида энергии: физическая, эмоциональная, интеллектуальная и духовная. Трудно заниматься повседневными делами, когда мы истощены физически. И также трудно взяться хоть за что-нибудь, если мы истощены морально и эмоционально. Итак, где же взять жизненные силы, когда они на нуле?
Continue reading «Где взять силы, когда ничего не хочется: четыре источника энергии»