Правила выбора обуви при плоскостопии

Правила выбора обуви при плоскостопии

После установления специалистом степени плоскостопия необходимо подобрать определенную обувь.  

Эта проблема не только для страдающих плоскостопием детей но и для их родителей. Ведь нужно правильно подбирать туфли, ботинки, сандалии для профилактики искривления ног, в последствии это поможет избежать ряд проблем со здоровьем.    Ортопедическая обувь поможет справиться с этой проблемой.

Устранить деформацию и вернуть стопе нормальный подъём как показывает медицинская практика можно только до 7-8 лет.

К ногам детей родители должны относиться внимательным образом с целью устранения или профилактики плоскостопия с помощью ортопедической обуви.

При этом нужно руководствоваться следующими принципами:  

  • Как только малыш начнёт ходить надо приобрести фиксирующих стопу туфель на липучках, шнурках или пряжках, при помощи которых можно регулировать обувь на ноге. Чтобы стопа не болталась или была чрезмерно сжиматься.
  • Верхняя часть обуви должна быть изготовлена из натуральных тканей. Кожа не должна быть подвержена деформации при ходьбе и обладать большой твёрдостью. Подошва должна хорошо гнуться, это можно проверить ещё в магазине, для чего можно попробовать согнуть пополам.
  • Высота каблука должна не должна превышать 5 см для взрослых и 1,5 см — для детей. По форме каблук должен быть хорошо устойчив, широким, и быть не меньше трети общей поверхности. Модели обуви вообще без каблуков тоже вредны, потому что ведут к расплющиванию подъёма стопы.
  • Обувь не должна иметь внутренних швов, чтобы они способны были травмировать поверхность кожи с образованием мозолей.
  • Носовая часть обуви должна быть широкая, но не слишком свободная, иначе стопа будет натираться.

Правила выбора обуви при плоскостопии

 

Очень важно, чтобы туфли имели твёрдую и носовую часть, и задник, который поможет поддержать пятку и исключит перемещение стопы вбок и назад. Эта обувь послужит отличной профилактикой плоскостопия и подходит для ежедневного ношения.

Как и другие  заболевания, плоскостопие легче предупредить, чем впоследствии тратить время и средства на его лечение. Ежедневно нужно носить комфортную обувь, тогда как на высоком каблуке нарядные модели лучше оставлять на выход. И всегда надо помнить о удобстве и практичности. Это касается как детей, так и взрослых.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *