«Спать и худеть во сне», — об этом мечтает каждая женщина. Если вы спите на правильном матрасе, то он поможет сбросить лишние килограммы, а неправильный – набрать их.
Нормализация уровня гормонов
Почему ночной отдых необходим именно для похудения? Крепкий сон – это здоровый гормональный фон. А здоровый гормональный фон, в свою очередь, влияет положительно на фигуру.
Continue reading «Худеем во сне»