Диета Дюкана — все секреты похудения

Диета Дюкана - все секреты похудения

Диетологам уже достаточно давно известно, как хорошо влияют на здоровье отруби в целом, и конкретно — отруби овсяные. Польза этого продукта бесспорна и неоценима.

Именно овсяные отруби являются ключевой составляющей, на которой строится одна из самых популярных диет для похудения — диета Дюкана.

Continue reading «Диета Дюкана — все секреты похудения»

Чем отличается диета без углеводов

Чем отличается диета без углеводов

Временный отказ от углеводов распространён в практике лечения отдельных заболеваний и в борьбе с лишним весом. Но стоит ли садиться на эту диету, чтобы нормализовать вес, и улучшить здоровье? Как подбирать продукты и составлять меню. 

Continue reading «Чем отличается диета без углеводов»

Осенняя диета: как быстро похудеть на 10 кг

«Поставила перед собой цель — до нового года, конечно, похудею, конечно, похудею. Сначала я боялась — и зря! Я сбросила 10 килограмм!», — да, Владислав Шпеле (44) описала свой опыт похудения. Читайте интервью, и вы узнаете, где можно бесплатно проверить свои возможности, для того, чтобы похудеть и получить консультацию диетолога!

— Каким был ваш предыдущий опыт похудения?

Continue reading «Осенняя диета: как быстро похудеть на 10 кг»