Народная медицина и полезные советы о здоровье
Иногда может сложиться впечатление, что ваша кожа живёт сама по себе: то она выдает россыпь прыщей, то ваши глаза опухают, как от бессонной ночи, то вы смотрите в зеркало и замечаете морщинки, которых вроде бы еще вчера не было. На самом деле, кожа таким образом «разговаривает» с вами и пытается донести до вас информацию о всех ваших внутренних проблемах. Как расшифровать её сигналы?
Continue reading «10 сигналов кожи лица о том, что в вашем организме присутствуют неполадки»
Исследования показали, что уменьшение потребления воды приводит к увеличению жировых отложений, а увеличение потребления воды может уменьшить жировые отложения.
Это факт, что вода является самым важным катализатором для снижения веса. Вода может быть единственным «волшебным» средством для постоянного снижения веса. Вода подавляет аппетит и помогает вовлекать в обмен веществ отложенные жиры.
Continue reading «Как 8 стаканов воды не дают откладываться жирам»
Одними из главных аспектов жизни человека, являются: материальное, психологическое и социальное благополучие. Однако главными вопросами человечества были и остаются на все века: здоровье и долголетие!
Испокон веков человечество искало средства достижения долголетия, так называемую «пилюлю бессмертия». Алхимики готовили её из множества разнообразных экзотических ингредиентов: ртути, золота, кристаллов, минералов, драгоценных камней, редких растений, частей тела животных и прочее. Но все безуспешно. А ответ очевиден. Нужно перестать убивать самого себя и правильно использовать резервы своего тела, его жизненные силы и энергию окружающего пространства.
Continue reading «Главнейший вопрос человечества – здоровье и долголетие»
Привычка каждый день принимать душ уже давно стала наших привычных гигиенических процедур, к которым нас приобщили буквально с раннего детства. Но если нам предоставляется возможность, мы повторяем эту процедуру несколько раз в день, а ещё не забываем посетить душевую после тренировки или в случае других активных физических нагрузок. Однако многие зарубежные ученые давно подвергают сомнениям наше неукротимое стремление к гиперчистоплотности, приводя достаточно весомые аргументы. Пришло время вместе разобраться, как правильно принимать душ, чтобы данная процедура не навредила.
Continue reading «Как правильно принимать душ»
Визитной карточкой каждой женщины является с давних времён наравне с лицом ухоженные руки. Ведь своими руками мы жестикулируем, готовим обед, пишем или обнимает любимого человека.
Хотя и сегодня можно встретить категорию граждан, которые недооценивают важность красоты ухоженных женских рук. Они пренебрегают сервисами, которые занимаются процедурами с ногтями и другими специальными процедурами.
Continue reading «Для чего нужен маникюр»
Мы набираем силу когда:
• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.
Continue reading «КОГДА МЫ НАБИРАЕМ СИЛУ, И КОГДА ЕЁ ТЕРЯЕМ»
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
Continue reading «23 ПРИВЫЧКИ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ВЫ КАРДИНАЛЬНО «ПРОКАЧАЕТЕ» СВОЮ ЖИЗНЬ!»
Ещё в старину мудрецы говорили: если человек хочет быть здоровым, он должен содержать свой кишечник в идеальном порядке.
Согласно трактатам китайской медицины до 95% заболеваний вызываются загрязнением толстой кишки.
Почему же этот орган играет такую важную роль и как улучшить его работу с помощью очищения и диетотерапии?
Continue reading «Чистый кишечник – здоровый организм»
В наше время многие наши граждане настолько привыкли быть в онлайн 24 часа 7 дней в неделю, что ни на секунду не разлучаются со своим мобильным телефоном. А некоторые даже спят, обнявшись с ними. Проснувшись первое что они видят это экран своего мобильного телефона, пропущенные звонки, непрочитанные сообщения и тому подобное.
Continue reading «5 полезных привычек здоровых и успешных людей»
Можно выглядеть идеально, но мокрые подмышки все испортят. А может, просто удалить потовые железы? Все люди потеют по-разному. Испанские ученые провели эксперимент – заперли в комнате с температурой плюс 26 градусов 10 человек в серых футболках. Через 20 минут у кого-то футболки остались абсолютно сухими, часть волонтеров старались не поднимать руки из-за мокрых подмышек, а ещё на нескольких футболки были хоть выжимай. Конечно, на степень потливости влияют количество выпитой жидкости, наличие лишнего веса и другие факторы, но главный из них – склонность к гипергидрозу: количество потовых желёз, глубина их залегания и уровень активности.
Continue reading «Победить мокрые подмышки навсегда!»